Bersepeda ke Kantor? Kenapa Tidak !

Bersepeda ke Kantor? Kenapa Tidak !

Bike to Work atau memutuskan untuk bersepeda ke kantor menjadi pilihan para penggiat sepeda dibanding kendaran bermotor. Apalagi di masa pandemi seperti sekarang ini dimana kita semua di haruskan menjaga kesehatan dengan tetap berolahraga.

Tidak hanya bentuk sebuah aktivitas yang menyenangkan, bersepeda juga memiliki banyak manfaat diantaranya :

1.      Menjaga berat badan ideal

Bersepeda bermanfaat dalam mengendalikan atau menurunkan berat badan. Olahraga ini bermanfaat untuk kesehatan salah satunya mampu meningkatkan metabolisme, membangun otot, serta membakar lemak tubuh. Untuk bisa mendapatkan hasil efektif, pastikan pengeluaran energi lebih besar dari asupannya.

 

2.      Mencegah penyakit jantung dan pembuluh darah

Naik sepeda bisa merangsang dan memperbaiki kesehatan jantung, paru-paru, sirkulasi darah, serta membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Kegiatan bersepeda membantu menguatkan otot jantung dan mengurangi kadar lemak dalam darah.

 

3.      Mengurangi resiko kanker

Jika Anda mempertahankan asupan makanan sehat dan seimbang, disertai bersepeda secara teratur, maka kedua hal tersebut akan membantu Anda dalam mengurangi risiko kanker.

 

Namun selama pandemi Covid 19, Anda tetap harus memperhatikan sejumlah hal agar tidak terpapar virus seperti di bawah ini :

1.      Utamakan bersepeda sendirian agar terhindar dari keramaian. Jangan bergerombol karena kita tidak pernah tahu siapa orang-orang yang berada di sekitar kita. Jadi untuk menjaga agar tetap aman, pastikan Anda bersepeda sendirian saja.

2.      Meski tidak mengendarai kendaraan bermotor, Anda tetap harus mematuhi rambu-rambu lalu lintas dan gunakan jalur yang sudah disediakan. Banyaknya kecelakaan pada pesepeda di jalan biasanya karena mereka tidak mematuhi rambu lalu lintas. Jangan mengambil jalan yang dikhususkan untuk jalur kendaraan bermotor.

3.      Jangan lupa untuk membawa baju ganti dan perlengkapan kebersihan lainnya agar saat bekerja Anda tetap segar dan wangi. Jangan sampai baju yang Anda pakai bekerja adalah baju yang Anda gunakan selama perjalanan. Kebayang donk bagaimana basah dan mungkin juga baju Anda sudah berbau tidak sedap. Jangan sampai rekan-rekan kerja di kantor menjauhi Anda karena baju Anda berkeringat dan wajah Anda sudah lusuh ya…

 

Nah, kalau di luar jam kantor, Anda yang tinggal di Grand Duta City Bekasi bisa menggunakan jalur sepeda sepanjang 8 km yang nyaman, bersih dan luas. Selain bike lane, terdapat fasilitas premium yang lain seperti jogging track, swimming pool, playground dan masih banyak lagi.

 

Selain itu, di Grand Duta City Anda akan hidup di kota mandiri yang dalam pengembangannya akan di kelilingi beberapa fasilitas premium seperti shopping mall, central park, fasilitas olahraga, entertainment lake area, shop house, waterpark, apartment, dan lain lain.

Siap untuk memiliki hunian hook Anda sekarang juga? Hubungi Property Consultant kami di 0821 1077 7717 atau langsung ke MARKETING GALLERY Jl. Boulevard Grand Duta City Kec. Babelan, Jawa Barat 17610

Saya ingin mengetahui lebih lanjut mengenai produk ini!