Manfaat Berkebun Untuk Kesehatan

Manfaat Berkebun Untuk Kesehatan

Berkebun ternyata baik untuk kesehatan

Disaat pandemi belum berakhir, banyak hal baru yang bisa dilakukan saat berada dirumah. Belajar memasak menu baru, belajar menjahit dan membuat masker kain, belajar bermain alat musik, dan juga salah satunya belajar berkebun.

Tidak hanya oleh kaum hawa, berkebun juga bisa dilakukan oleh kaum adam. Banyak jenis tanaman yang bisa Anda tanam asal memiliki sinar matahari yang cukup. Bisa jenis tanaman hiasan yang hanya sedap dipandang mata, tanaman yang berupa sayur-sayuran dan bisa dimasak, juga tanaman yang bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan.

Jangan salah, selain melatih keterampilan dan kedisiplinan, berkebun juga sangat baik manfaatnya untuk kesehatan.

1.      Menghilangkan rasa bosan dan stress

Rutinitas sehari-hari yang monoton bisa menyebabkan stress dan kejenuhan. Entah itu rutinitas di kantor, rutinitas di rumah, rutinitas pekerjaan dan lain sebagainya. Dengan berkebun Anda akan melihat dan perkembangan tanaman Anda mulai dari menanam bibitnya, melihat tunasnya tumbuh, merawat dan menjaganya hingga subur. Hal ini akan melepaskan hormon serotonin yang berfungsi meningkatkan suasana hati menjadi lebih bahagia.

 

2.      Sebagai sarana olahraga

Siapa bilang berkebun tidak menjadikan badan kita bugar? Dengan berkebun Anda sudah melakukan aktivitas fisik dengan banyak gerakan seperti jongkok, berlutut, membungkuk dan berdiri. Dengan berkebun Anda sudah melatih fisik agar bergerak lebih aktif tanpa melakukan gerakan-gerakan olahraga yang mungkin tidak Anda sukai.Pastinya hal ini juga bisa menurunkan berat badan.

 

3.      Merubah pola makan menjadi sehat

Poin ini khusus bagi Anda yang memilih berkebun sayur-sayuran atau buah-buahan. Hal yang menyenangkan saat panen adalah dengan memakan hasil panen Anda. Selain diri sendiri, seluruh keluarga juga bisa ikut sehat dengan memakan sayur dan buah-buahan dari kebun sendiri dengan mengkonsumsi makanan sehat.

 

Di Grand Duta City, Anda bisa mewujudkan impian Anda untuk kegiatan berkebun di dalam rumah. Salah satunya adalah di unit rumah dengan tipe Brooklyn.

Manfaat Berkebun Untuk Kesehatan

Tipe Brooklyn memiliki 2 space tanah berlebih yaitu pada lantai 1 dan juga lantai 2 yang bisa dijadikan kebun kecil. Tipe Brooklyn yang dibangun 2 lantai ini memiliki luas tanah 90 meter persegi dan luas bangunan 69 meter persegi dilengkapi dengan 3 kamar tidur dan 2 kamar mandi. Rumah dengan carport yang luas ini sangat ideal untuk Anda yang ingin hidup sehat dan nyaman bersama keluarga.

 

Selain itu, Anda akan hidup di kota mandiri yang dalam pengembangannya akan di kelilingi beberapa fasilitas premium seperti shopping mall, central park, fasilitas olahraga, entertainment lake area, shop house, waterpark, apartment, dan lain lain.

Untuk mengetahui lebih lanjut tentang Grand Duta City, silahkan hubungi Property Consultant kami di 0821 1077 7717 atau langsung ke MARKETING GALLERY Jl. Boulevard Grand Duta City Kec. Babelan, Jawa Barat 17610.

Saya ingin mengetahui lebih lanjut mengenai produk ini!