Trik Untuk Tetap Semangat Bekerja Meski Berpuasa

News | 21 April 2021

Siapa yang disaat puasa tapi pengennya rebahan atau tidur terus?

Wah, bahaya tuh. Kamu jadi tidak produktif dan peredaran darah jadi kurang lancar karena kamu tidak banyak bergerak. Disaat sedang berpuasa, semangat jangan sampai kendor. Apalagi bagi kamu yang harus bekerja. Meskipun sedang berpuasa, ada beberapa trik untuk membuat kamu tetap semangat bekerja meski sedang berpuasa :

1. Mengontrol porsi makan saat sahur

Untuk sahur, makanlah secukupnya. Karena jika berlebihan malah akan membuat kamu mengantuk, lemas dan tidak semangat di siang hari. Kamu bisa pilih menu-menu yang seimbang, dalam artian mengandung karbohidrat, protein dan serat.

 

2. Mengatur jam tidur

Jika biasanya kamu punya kebiasaan tidur larut malam, coba deh… di bulan puasa ini buat jam tidur kamu lebih teratur. Kamu bisa tidur lebih awal untuk persiapan bangun saat sahur nanti. Karena jika jam tidur kamu kurang, akan juga mempengaruhi semangat kamu di siang hari. Bisa-bisa saat jam kerja, kamu mencuri waktu ke kamar mandi cuma buat tidur.

 

3. Jaga kesehatan tubuh

Konsumsi makanan yang sehat, tidak terlalu banyak minyak atau lemak serta karbohidrat yang tidak berlebihan. Jika badanmu sehat, maka pekerjaan apapun dapat kamu lalui dan kamu bisa berkontribusi secara maksimal.

 

Nah, jika trik ini kamu lakukan, pasti di bulan puasa semangat kamu akan tetap prima. Pekerjaan pun akan selesai dengan maksimal. Namun jangan lupa juga untuk memperhatikan kebersihan dan kesehatan tempat tinggal dan lingkungan kamu. Biarkan udara dan cahaya masuk ke dalam rumah secara maksimal agar sirkulasi udara di dalam rumah menjadi lebih bersih.

 

Seperti unit-unit perumahan di Grand Duta City yang di desain menggunakan ceiling yang tinggi. Hal ini pastinya akan memberikan pencahayaan dan sirkulasi udara yang lebih baik ke dalam rumah. Dengan membiarkan sinar matahari pagi masuk ke dalam rumah akan membuat tubuh kamu lebih sehat dan membuat kamu siap menjalani apapun aktivitas kamu sehari-hari.

Grand Duta City merupakan kawasan dengan akses yang sangat mudah dijangkau karena dekat dengan pintu tol Marunda, pintu tol Bekasi Barat dan pintu tol Cakung timur. Segala fasilitas, akses dan keunggulan Grand Duta City sudah pasti akan memberikan nilai investasi jangka panjang yang tinggi.

Selain itu, Anda akan hidup di kota mandiri yang dalam pengembangannya akan di kelilingi beberapa fasilitas premium seperti shopping mall, central park, fasilitas olahraga, entertainment lake area, shop house, waterpark, apartment, dan lain lain.

Untuk mengetahui lebih lanjut tentang Grand Duta City, silahkan hubungi Property Consultant kami di 0821 1077 7717 atau langsung ke MARKETING GALLERY Jl. Boulevard Grand Duta City Kec. Babelan, Jawa Barat 17610.